Men's Physique
Vektbegrenset klasse

Antrekk:
Badeshorts (uten sponsorlogo), knelang.

Kriterier:
- Høyde/vekt-begrensning: (høyde – 100 + 2 kg = maksvekt)
- Kun line-up runde = 100 % av bedømmingen
- Vurderes på proporsjoner (midje/skuldre), symmetri, muskeldefinisjon, presentasjon og helhetsinntrykk

Line-up runde:
- 4 kvartvendinger
- Én hånd i hoften
- Ett ben lett til siden
- Ansikt vendt mot dommerne
 

Klasser: 1 åpen klasse (deles i 2 høydeklasser hvis mer enn 15 utøvere deltar)


Bikini Shape (Kvinner)

Antrekk:
Poseringsbikini (ingen G-streng). Høyhælte sko – farge og høyde valgfritt.

Kriterier:
- Kun line-up runde = 100 % av bedømmingen
- Utseendet skal være feminint og attraktivt
- God balanse i proporsjoner (midje/skuldre)
- Skuldre, setemuskler og mage skal dominere i vurderingen
- Presentasjon på scenen er svært viktig
- Muskelmasse og ekstrem definisjon skal ikke vektlegges
- Eksempel: kutt i setemuskler eller triceps trekker ned

Line-up runde:
- 4 kvartvendinger
- Strake ben, hodet rett
 

Klasser: 1. Bikini Shape  2. Bikini Shape Masters (+30)


Figure (Kvinner)

Antrekk:
Høyhælte sko, poseringsbikini (ingen G-streng)
Kriterier:
- Høyde/vekt-formel: høyde x 90 % = maksvekt (kg)
- 2 runder: Oppstilling og sammenligning
- Posering: valgfri fri-runde (60 sek.)

-Vurderes på proporsjoner, Symmetrisk utvikling, Skulder-midje-forhold, Presentasjon i poseringene, Feminitet.
Maksimal muskulær definisjon er ikke hovedkriteriet

 

Klasser: 1. Figure  2. Figure Masters (+40)


Men's Classic Physique
Vektbegrenset klasse

Antrekk:

Ensfargede poseringsshorts, sidebredde 10–12 cm

Kriterier:
- Høyde/vekt-formel:
  • Opp til 170 cm: høyde–100 + 4 kg
  • Opp til 179 cm: høyde–100 + 6 kg
  • Opp til 189 cm: høyde–100 + 8 kg
  • Over 190 cm: høyde–100 + 10 kg

- 2 runder: Line-up og sammenligning (5 obligatoriske poseringer + 1 klassisk posering, ikke mest muskuløs)
- Fri posering: valgfri (60 sek.)

Bedømmes på symmetri, proporsjoner, balanse mellom skuldre og midje, presentasjon. Maksimal muskulær definisjon er viktig, men ikke det eneste kriteriet.

​

Klasser: 1. Masters (+40)  2. Klasse II (opp til 175 cm)  3. Klasse I (176 cm og over)


Miss Physique (Kvinner)
Ingen vektgrense.

​

Antrekk:

Poseringsbikini (ingen G-streng), uten sko

Kriterier:
- 2 runder: Line-up og sammenligning (7 obligatoriske poseringer)
- Fri posering: valgfri (maks 60 sek.)

- Vurderes på symmetri, skulder-midje-proporsjoner, maksimal muskeldefinisjon, balansert muskelmasse, presentasjon.

 

Klasser: Åpen klasse


Bodybuilding (Menn)
Ingen vektgrense.

​

Antrekk:

Poseringstruse

Kriterier:
- 2 runder: Line-up og sammenligning (8 obligatoriske poseringer)
- Fri posering: valgfri (maks 60 sek.)

- Bedømmes på symmetri, proporsjoner, skuldre-midje-forhold, muskelmasse, muskeldefinisjon og presentasjon.

 

Klasser:

​

Masters

- Masters +60
- Masters +50
- Masters +40

Junior
- Menn 4 (opp til 165 cm)
- Menn 3 (opp til 172 cm)
- Menn 2 (opp til 179 cm)
- Menn 1 (180 cm og høyere)

 

Fødselsåret i passet avgjør hvilken klasse utøveren tilhører.
Masters starter i det året utøveren fyller 60/50/40.
Junior gjelder ut året utøveren fyller 23.